Rennrad fahren "nach Freienbach" nahe Benken (Switzerland)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:nach Freienbach
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.69 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 04:39 25.81 02:20 31 3 115 97 126
2.00 2.00 05:12 23.08 02:36 10 6 125 86 144
4.00 2.00 04:23 27.38 02:12 7 1 139 131 147
6.00 2.00 04:42 25.53 02:21 3 15 144 136 150
8.00 2.00 04:41 25.62 02:20 4 10 141 126 149
10.00 2.00 03:53 30.90 01:57 12 4 123 117 129
12.00 2.00 04:36 26.09 02:18 15 10 127 109 144
14.00 2.00 04:24 27.27 02:12 2 7 132 120 148
16.00 2.00 04:18 27.91 02:09 10 18 138 122 155
18.00 2.00 04:08 29.03 02:04 10 1 131 124 144
20.00 1.69 05:03 20.11 02:59 4 9 127 104 144

Zeit
Datum/Zeit:30.05.2012 17:29:00
Dauer:0.00:50:07
Aktive Zeit:0.00:48:56
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.13 25.51 02:21 31 3 116 97 139
0.00:05:00 05:00 1.97 23.63 02:32 10 6 124 86 144
0.00:10:00 05:00 2.25 27.02 02:13 9 1 140 131 150
0.00:15:00 05:00 2.10 25.15 02:23 2 15 144 136 149
0.00:20:00 05:00 2.18 26.18 02:17 6 11 135 122 149
0.00:25:00 05:00 2.67 32.10 01:52 22 4 127 117 144
0.00:30:00 05:00 2.01 24.17 02:29 3 15 128 109 148
0.00:35:00 05:00 2.25 27.05 02:13 11 12 133 121 155
0.00:40:00 05:00 2.45 29.35 02:03 10 7 134 124 155
0.00:45:00 05:00 1.68 20.14 02:59 4 9 127 104 144
0.00:50:00 00:07 0.00 0.00 00:00 0 0 112 112 112

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.97 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.59 km/h
Max. Geschwindigkeit: 40.12 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:15 /km
Max. Tempo: 01:30 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 22 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Cycling Ireland Women's Zwift Race (C) 07.10.2020 38.36 01:34
Flanders De Ronde Race (C) 21.01.2020 38.24 01:34
Team Italy Specialissima Race (C) 21.01.2020 35.94 01:40
Freienbach nach Hause 30.05.2012 35.48 01:41
Off the MAAP: Women's Only Ride 13.08.2021 34.67 01:44
Kriterium Meilen 08.07.2012 34.01 01:46
ZHR Audax (C) 14.03.2021 33.46 01:48
Garmin Never Stop Cycling // Stage 4 MTB - Women Only 20.11.2020 33.30 01:48
Dieses Training 25.97 02:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:398 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:129.7 bpm
Min. Herzfrequenz:84 bpm
Max. Herzfrequenz:155 bpm
Herzeffizienz:3.34 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:98.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:222
Durchschnittliche Schrittlänge:4,51 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.00:56:34 21.69 462 0
∑ 00:31

Höhe
Min. Höhe:449 m
Max. Höhe:490 m
Aufstieg (GPS):88 m
Abstieg (GPS):114 m
Aufstieg (Topo):387 m
Abstieg (Topo):381 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
close
Sie müssen eingeloggt sein, um die Ebeneneinstellungen zu verändern (die Einstellungen werden in Ihrem Profil gespeichert).


Nach Ort suchen

e.g. Stockholm Schweden oder
 Champs-Élysées 1 Paris
 Erweiterte Suche
Tracks und Routen
GPS-Sport Tracks GPS-Sport Tracks
GPS-Sport Routen GPS-Sport Routen
outdooractive Routen outdooractive Routen
Multimedia
GPS-Sport Fotos GPS-Sport Fotos
GPS-Sport Videos GPS-Sport Videos
GPS-Sport Tonaufnahmen GPS-Sport Tonaufnahmen
Panoramio Fotos Panoramio Fotos
Webcams.travel Webcams Webcams.travel Webcams
Ortsmarken
GPS-Sport Ortsmarken GPS-Sport Ortsmarken
Benutzer
GPS-Sport Benutzer GPS-Sport Benutzer
Sportarten
Ausruhen Ausruhen
Autofahren Autofahren
Ballspielen Ballspielen
Drohnenflug Drohnenflug
E-Bike E-Bike
Fitness-Training Fitness-Training
Geocaching Geocaching
Gewichtheben Gewichtheben
Golfen Golfen
Hundeschlitten fahren Hundeschlitten fahren
Jogging Jogging
Kanufahren Kanufahren
Klettern Klettern
Langlaufen Langlaufen
Motorrad fahren Motorrad fahren
Mountainbiken Mountainbiken
Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
Rollerbladen Rollerbladen
Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
© 2026 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung | Widerruf und Rücksendung | Batterieentsorgung