Run.GPS Community Server - mtbutrecht2 nahe Leersum (Netherlands)

Überblick

Titel:

mtbutrecht2

Sportler:

marc

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Leersum (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:56	8.61	06:58	33	42	0	0	0
2.00	2.00	11:30	10.43	05:45	17	36	0	0	0
4.00	2.00	16:16	7.38	08:08	33	58	0	0	0
6.00	2.00	14:36	8.22	07:18	63	30	0	0	0
8.00	2.00	11:02	10.88	05:31	54	49	0	0	0
10.00	2.00	12:11	9.85	06:05	31	14	0	0	0
12.00	2.00	05:59	20.06	02:59	9	19	0	0	0
14.00	2.00	10:20	11.61	05:10	15	18	0	0	0
16.00	2.00	06:28	18.56	03:14	13	9	0	0	0
18.00	0.75	11:23	3.93	15:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.02.2010 13:43:00

Dauer:

0.01:53:45

Aktive Zeit:

0.01:18:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.43	8.60	06:59	24	38	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.94	11.66	05:09	25	31	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.21	7.24	08:17	18	51	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.17	6.99	08:35	28	37	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.28	7.66	07:50	40	19	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.77	10.62	05:39	44	31	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.82	10.92	05:30	47	39	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.52	9.11	06:35	25	7	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.86	17.15	03:30	15	25	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.26	13.57	04:25	18	14	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.41	8.48	07:05	17	9	0	0	0
0.01:50:00	03:45	0.08	1.30	46:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:11 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
mtbroosendl 10.01.2010	14.98	04:00
Dieses Training	9.95	06:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1552 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:01:52	0.19	15	0
2	01:12	0.00:03:17	0.24	13	0
3	02:15	0.00:10:02	1.43	9	0
4	00:57	0.00:27:25	4.15	49	0
5	02:11	0.00:34:07	5.01	60	0
6	00:42	0.00:39:21	5.59	50	0
7	01:04	0.00:43:51	6.32	47	0
8	02:37	0.00:46:28	6.55	63	0
9	01:27	0.00:54:05	7.67	17	0
10	01:29	0.01:00:31	8.80	32	0
11	02:28	0.01:12:08	10.74	22	0
12	00:40	0.01:33:18	15.54	13	0
13	08:12	0.01:46:15	18.64	4	0
∑	26:20