Run.GPS Community Server - mtb pfu unterhose1 nahe Eningen unter Achalm (Germany)

Überblick

Titel:

mtb pfu unterhose1

Sportler:

PeterRestle

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Eningen unter Achalm (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:55	10.14	05:55	24	11	0	0	0
1.00	1.00	03:05	19.46	03:05	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:53	15.45	03:53	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:54	12.24	04:54	1	17	0	0	0
4.00	1.00	04:27	13.48	04:27	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:36	13.04	04:36	0	19	0	0	0
6.00	1.00	12:38	4.75	12:38	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:40	5.14	11:40	0	0	0	0	0
8.00	1.00	13:20	4.50	13:20	11	24	0	0	0
9.00	1.00	24:41	2.43	24:41	0	0	0	0	0
10.00	0.58	19:27	1.78	33:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2009 10:49:00

Dauer:

0.01:48:37

Aktive Zeit:

0.01:01:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.37	14.24	04:13	48	11	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.14	12.86	04:40	4	26	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.06	12.37	04:51	0	45	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.51	3.04	19:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.79	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.65	3.93	15:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.54	3.23	18:35	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.31	1.87	32:06	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.74	4.42	13:35	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.47	2.80	21:28	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:37	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:48 /km

Max. Tempo:

02:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

645 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:00:21	0.00	451	0
2	00:53	0.00:03:14	0.36	449	0
3	02:26	0.00:30:49	6.59	489	0
4	02:31	0.00:35:30	6.78	509	0
5	01:21	0.00:45:35	7.76	553	0
6	02:36	0.00:48:01	7.87	554	0
7	01:01	0.00:52:03	8.09	552	0
8	03:35	0.00:56:11	8.44	543	0
9	07:29	0.01:05:22	9.06	563	0
10	00:56	0.01:14:30	9.22	576	0
11	05:58	0.01:17:23	9.37	605	0
12	00:37	0.01:33:57	10.31	661	0
13	01:16	0.01:36:50	10.49	678	0
14	09:36	0.01:39:01	10.58	694	0
∑	41:12