Run.GPS Community Server - mtb pfu unterhose 2 nahe Pfullingen (Germany)

Überblick

Titel:

mtb pfu unterhose 2

Sportler:

PeterRestle

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Pfullingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	23:56	5.01	11:58	40	102	0	0	0
2.00	2.00	04:52	1.85	32:26	117	77	0	0	0
4.00	2.00	18:27	6.50	09:14	72	71	0	0	0
6.00	2.00	14:47	8.12	07:24	62	60	0	0	0
8.00	2.00	27:37	4.35	13:48	122	49	0	0	0
10.00	2.00	11:16	10.65	05:38	102	10	0	0	0
12.00	2.00	05:13	23.00	02:37	104	0	0	0	0
14.00	2.00	04:56	1.85	32:28	44	24	0	0	0
16.00	2.00	20:56	5.73	10:28	37	22	0	0	0
18.00	2.00	02:08	56.25	01:04	0	20	0	0	0
20.00	1.24	09:33	7.78	07:43	0	49	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2009 12:59:00

Dauer:

0.04:23:43

Aktive Zeit:

0.01:35:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.36	4.72	12:43	34	135	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.25	0.50	00:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.46	2.93	20:29	102	32	0	0	0
0.01:30:00	30:00	3.19	6.37	09:25	99	129	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.81	5.63	10:40	142	45	0	0	0
0.02:30:00	30:00	5.10	10.20	05:53	220	10	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.67	1.34	44:47	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.21	0.42	22:56	0	0	0	0	0
0.04:00:00	23:43	5.19	13.12	04:34	36	77	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

64.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:30 /km

Max. Tempo:

00:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1263 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:26	0.00	692	0
2	01:26	0.00:04:13	0.43	700	0
3	02:00	0.00:13:53	1.27	734	0
4	00:37	0.00:20:19	1.74	768	0
5	00:36	0.00:22:28	1.90	749	0
6	01:26	0.00:24:53	2.07	773	0
7	00:33	0.00:26:59	2.12	773	0
8	02:32	0.00:29:37	2.36	789	0
9	39:07	0.00:33:56	2.58	792	0
10	00:34	0.01:16:27	3.06	782	0
11	01:06	0.01:17:47	3.13	776	0
12	00:33	0.01:23:40	3.67	783	0
13	02:01	0.01:26:35	3.96	727	0
14	00:42	0.01:29:27	4.07	710	0
15	04:10	0.01:32:55	4.53	740	0
16	03:29	0.01:41:39	5.69	700	0
17	05:37	0.01:53:10	6.84	751	0
18	09:39	0.02:02:50	8.09	719	0
19	01:40	0.02:13:44	8.49	666	0
20	02:24	0.02:16:45	9.01	596	0
21	02:06	0.02:23:53	9.65	628	0
22	01:27	0.02:32:24	10.58	613	0
23	00:55	0.02:39:50	11.90	552	0
24	27:20	0.02:50:15	15.17	430	0
25	04:53	0.03:20:00	15.73	426	0
26	14:37	0.03:25:22	15.84	426	0
27	22:37	0.03:40:52	15.95	418	0
28	00:51	0.04:16:47	21.07	469	0
29	01:39	0.04:18:21	21.13	468	0
30	01:06	0.04:22:36	21.21	464	0
∑	38:14