Run.GPS Community Server - nahe Haigerseelbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fideldidel

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Haigerseelbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

38.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	26:39	11.26	05:20	87	252	0	0	0
5.00	5.00	19:45	15.19	03:57	89	122	0	0	0
10.00	5.00	25:02	11.98	05:00	66	106	0	0	0
15.00	5.00	15:23	19.50	03:05	104	56	0	0	0
20.00	5.00	20:57	14.32	04:11	105	56	0	0	0
25.00	5.00	15:39	19.17	03:08	91	93	0	0	0
30.00	5.00	13:14	22.67	02:39	161	27	0	0	0
35.00	3.57	12:04	17.73	03:23	79	57	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.10.2012 15:21:00

Dauer:

0.02:28:44

Aktive Zeit:

0.02:00:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.74	11.23	05:21	8	206	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.37	13.12	04:34	150	128	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.10	15.30	03:55	42	139	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.45	13.34	04:30	89	33	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.70	17.09	03:31	101	73	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.11	15.34	03:55	85	102	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.97	23.90	02:31	303	38	0	0	0
0.02:20:00	08:44	2.13	14.60	04:07	5	54	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:08 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 39 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.09.2012	18.56	03:14
Dieses Training	15.56	03:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1459 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

79 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:02:30	0.38	388	0
2	00:57	0.00:10:03	1.92	464	0
3	01:23	0.00:25:37	4.97	542	0
4	03:24	0.00:30:17	5.67	505	0
5	00:35	0.00:54:16	11.99	592	0
6	01:40	0.01:06:18	14.15	624	0
7	01:40	0.01:08:39	14.32	623	0
8	01:45	0.01:18:01	16.40	591	0
9	01:45	0.01:36:45	22.02	538	0
10	01:30	0.01:42:10	23.36	562	0
11	00:51	0.01:58:02	27.47	529	0
12	02:45	0.02:08:56	31.54	466	0
13	00:34	0.02:27:54	38.21	340	0
14	01:03	0.02:29:00	38.36	344	0
∑	21:00