Run.GPS Community Server - nahe Drove (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ingol

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Drove (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:17	7.85	07:39	8	49	0	0	0
2.00	2.00	33:24	3.59	16:42	38	15	0	0	0
4.00	2.00	06:21	18.90	03:10	42	17	0	0	0
6.00	2.00	06:57	17.27	03:28	11	27	0	0	0
8.00	2.00	08:00	15.00	04:00	12	18	0	0	0
10.00	2.00	12:32	9.57	06:16	26	13	0	0	0
12.00	2.00	41:22	2.90	20:41	84	87	0	0	0
14.00	0.03	01:53	0.99	00:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.10.2012 10:59:00

Dauer:

0.02:05:48

Aktive Zeit:

0.00:39:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.81	4.86	12:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.41	14.45	04:09	21	41	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	38:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.18	7.06	08:30	17	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.11	18.65	03:13	50	27	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.50	15.02	04:00	13	27	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.84	11.03	05:26	26	5	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.18	1.07	55:58	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.50	3.00	20:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.37	2.21	27:08	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.51	3.07	19:31	0	0	0	0	0
0.02:00:00	05:48	0.62	6.44	09:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:47 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.04.2011	24.26	02:28
25.04.2011	22.25	02:42
19.03.2012	21.57	02:47
06.10.2011	21.42	02:48
03.06.2011	21.24	02:49
17.07.2011	21.22	02:50
07.05.2011	21.12	02:50
11.03.2012	20.87	02:53
Dieses Training	6.69	08:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

633 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:38	0.00:00:23	0.06	173	0
2	00:30	0.00:08:08	0.22	173	0
3	27:05	0.00:19:15	3.21	191	0
4	01:07	0.01:03:15	8.30	178	0
5	05:27	0.01:13:13	11.38	168	0
6	00:44	0.01:18:48	11.59	167	0
7	01:25	0.01:19:43	11.79	161	0
8	18:18	0.01:21:29	11.97	170	0
9	07:25	0.01:39:50	12.44	168	0
10	01:21	0.01:47:26	12.70	179	0
11	04:58	0.01:48:51	12.76	169	0
12	06:37	0.01:54:05	13.20	167	0
13	00:40	0.02:01:06	13.55	168	0
14	02:19	0.02:03:29	13.93	170	0
∑	25:34