Run.GPS Community Server - nahe Brunete (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

I5733

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Brunete (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	26:17	11.41	05:15	57	17	0	0	0
5.00	5.00	28:05	10.68	05:37	66	64	0	0	0
10.00	5.00	11:13	26.75	02:15	31	59	0	0	0
15.00	5.00	20:10	14.88	04:02	67	13	0	0	0
20.00	5.00	22:14	13.49	04:27	24	74	0	0	0
25.00	2.10	15:29	8.15	07:22	7	29	0	0	0
30.00	-2.90	10:48	-16.10	00:00	15	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.10.2012 09:00:00

Dauer:

0.02:14:18

Aktive Zeit:

0.01:34:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.33	9.98	06:01	49	9	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.51	13.53	04:26	29	67	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.49	13.47	04:27	48	55	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.05	18.16	03:18	78	23	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.88	14.65	04:06	35	64	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.38	16.15	03:43	17	41	0	0	0
0.02:00:00	14:18	3.66	15.37	03:54	15	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

160.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:30 /km

Max. Tempo:

00:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.10.2012	16.55	03:37
28.03.2012	15.65	03:50
30.08.2012	14.27	04:12
01.02.2013	13.79	04:21
Dieses Training	12.11	04:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1099 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:00:22	0.00	663	0
2	05:32	0.00:02:23	0.13	661	0
3	03:03	0.00:29:25	5.57	623	0
4	05:22	0.00:33:00	5.62	659	0
5	04:53	0.00:39:23	5.70	662	0
6	02:37	0.00:44:51	5.78	661	0
7	05:21	0.00:49:01	6.73	622	0
8	01:21	0.01:09:38	10.84	620	0
9	01:00	0.01:41:58	18.56	637	0
10	01:06	0.02:08:09	26.07	663	0
11	01:08	0.02:12:23	27.08	658	0
∑	32:29