Run.GPS Community Server - nahe Haigerseelbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fideldidel

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Haigerseelbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	31:57	3.76	15:59	75	142	0	0	0
2.00	2.00	21:10	5.67	10:35	13	123	0	0	0
4.00	2.00	12:29	9.61	06:15	13	24	0	0	0
6.00	2.00	12:49	9.36	06:25	135	28	0	0	0
8.00	2.00	11:13	10.70	05:36	58	34	0	0	0
10.00	2.00	13:12	9.09	06:36	80	54	0	0	0
12.00	1.61	10:47	8.94	06:43	70	44	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.09.2012 14:13:00

Dauer:

0.01:53:38

Aktive Zeit:

0.00:55:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.81	4.88	12:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.94	15:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.41	2.44	24:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.85	5.08	11:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.05	6.28	09:34	0	73	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.37	8.20	07:19	1	32	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.18	7.06	08:30	37	15	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.01	12.04	04:59	103	3	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.77	10.65	05:38	46	33	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.55	9.28	06:28	29	45	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.59	9.57	06:16	108	28	0	0	0
0.01:50:00	03:38	0.37	6.12	09:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:06 /km

Max. Tempo:

03:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.07.2012	27.19	02:12
26.06.2012	26.94	02:14
03.07.2012	26.85	02:14
11.01.2013	24.21	02:29
04.07.2012	22.70	02:39
03.07.2012	21.15	02:50
26.06.2012	19.87	03:01
22.06.2012	17.97	03:20
Dieses Training	7.18	08:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

533 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:31	0.00:05:53	0.63	415	0
2	13:12	0.00:08:30	0.73	435	0
3	03:53	0.00:22:08	1.57	506	0
4	05:01	0.00:26:24	1.82	467	0
5	02:13	0.00:32:32	2.07	426	0
6	00:45	0.00:35:10	2.34	418	0
7	02:13	0.00:36:09	2.40	421	0
8	02:47	0.00:38:52	2.62	440	0
9	00:49	0.00:44:13	3.13	477	0
10	02:31	0.00:47:59	3.60	507	0
11	01:59	0.00:52:13	3.96	535	0
12	01:34	0.01:05:30	6.01	554	0
13	02:53	0.01:07:48	6.19	542	0
14	02:15	0.01:10:54	6.40	509	0
15	01:10	0.01:18:57	8.17	446	0
16	01:44	0.01:23:14	9.13	403	0
17	02:04	0.01:35:52	11.19	418	0
18	01:16	0.01:39:44	11.62	429	0
19	02:33	0.01:42:47	12.01	396	0
20	00:32	0.01:48:03	12.99	333	0
21	00:35	0.01:49:42	13.21	346	0
∑	53:30