Run.GPS Community Server - nahe Pfeffingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fuzzy62

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Pfeffingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	34:50	8.61	06:58	125	253	0	0	0
5.00	5.00	22:57	13.07	04:35	34	46	0	0	0
10.00	5.00	16:57	17.70	03:23	113	90	0	0	0
15.00	5.00	25:22	11.83	05:04	70	77	0	0	0
20.00	5.00	19:04	15.73	03:49	92	101	0	0	0
25.00	5.00	16:03	18.69	03:13	283	65	0	0	0
30.00	5.00	15:41	3.96	15:08	62	257	0	0	0
35.00	5.00	14:08	21.23	02:50	205	54	0	0	0
40.00	5.00	15:56	18.83	03:11	47	88	0	0	0
45.00	5.00	17:12	17.44	03:26	142	124	0	0	0
50.00	0.22	01:06	12.21	04:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.01.2008 11:38:00

Dauer:

0.04:19:18

Aktive Zeit:

0.03:04:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.86	5.59	10:43	90	197	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.66	13.97	04:18	48	67	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.35	13.04	04:36	35	31	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.64	16.92	03:33	108	111	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.43	10.28	05:50	40	42	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.43	16.30	03:41	105	108	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.87	17.61	03:24	277	284	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.30	0.89	07:21	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.31	0.93	04:28	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.08	0.23	21:51	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	5.02	15.06	03:59	144	52	0	0	0
0.03:40:00	20:00	7.82	23.45	02:34	158	107	0	0	0
0.04:00:00	19:18	5.47	16.99	03:32	142	144	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:40 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 50 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.04.2008	17.48	03:26
Dieses Training	11.62	05:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

5027 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

9 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

159 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
5	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
6	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
7	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
8	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
9	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
10	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
11	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
12	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
13	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
14	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
15	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
16	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
17	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
18	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
19	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
20	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
21	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
22	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
23	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
24	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
25	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
26	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00