Run.GPS Community Server - nahe Sŏbinggo-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

font

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sŏbinggo-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:41	17.96	03:21	9	18	0	0	0
2.00	2.00	26:31	0.82	13:16	16	22	0	0	0
4.00	2.00	04:10	28.80	02:05	10	1	0	0	0
6.00	2.00	04:55	24.41	02:28	16	28	0	0	0
8.00	2.00	05:53	20.40	02:57	46	68	0	0	0
10.00	2.00	05:21	22.43	02:41	26	6	0	0	0
12.00	0.39	19:47	0.05	48:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.06.2012 18:27:00

Dauer:

0.10:13:20

Aktive Zeit:

0.00:30:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.39	2.39	25:03	21	31	0	0	0
0.01:00:00	00:00	0.50	0.50	00:32	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	9.50	9.50	06:19	159	120	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.07:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.08:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.09:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.10:00:00	13:20	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

49:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:27 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.04.2010	34.74	01:44
28.01.2011	33.64	01:47
14.04.2010	28.10	02:08
08.08.2009	24.91	02:25
06.11.2009	24.65	02:26
28.07.2009	22.95	02:37
06.02.2010	22.62	02:39
01.10.2009	22.51	02:40
Dieses Training	1.21	49:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

590 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	11:26	0.00:07:46	2.17	34	0
2	17:53	0.00:20:20	2.28	34	0
3	01:49	0.01:39:39	2.58	37	0
4	04:55	0.01:42:32	2.69	38	0
5	34:27	0.01:47:43	2.77	40	0
6	06:31	0.02:23:35	3.22	39	0
7	00:40	0.02:38:29	6.29	38	0
8	00:47	0.02:47:09	9.84	57	0
9	01:14	0.02:50:39	10.84	64	0
10	17:15	0.02:56:05	12.39	50	0
∑	36:57