Mountainbiken nahe Breitenwaida (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: WalterFuehrer
Sportart:Mountainbiken
Ort: Breitenwaida (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.20 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:28 13.43 04:28 0 16 105 95 118
1.00 1.00 03:46 15.93 03:46 0 0 114 104 121
2.00 1.00 04:10 14.40 04:10 0 14 114 106 121
3.00 1.00 04:16 14.06 04:16 0 0 114 111 118
4.00 1.00 03:50 15.65 03:50 0 0 116 94 141
5.00 1.00 02:29 24.16 02:29 0 0 100 91 108
6.00 1.00 02:26 24.66 02:26 8 0 106 93 118
7.00 1.00 02:22 25.35 02:22 0 0 109 90 123
8.00 1.00 05:20 11.25 05:20 0 0 98 82 117
9.00 1.00 04:25 13.58 04:25 0 0 100 86 113
10.00 0.20 00:33 21.54 02:47 0 0 96 89 101

Zeit
Datum/Zeit:16.08.2012 10:10:00
Dauer:0.00:38:08
Aktive Zeit:0.00:35:38
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.20 14.35 04:11 0 16 105 95 118
0.00:05:00 05:00 1.24 14.93 04:01 0 20 116 104 121
0.00:10:00 05:00 1.25 15.01 04:00 0 18 114 107 119
0.00:15:00 05:00 1.06 12.69 04:44 1 5 120 97 141
0.00:20:00 05:00 2.09 25.07 02:24 14 6 101 91 118
0.00:25:00 05:00 1.93 23.15 02:35 21 0 108 82 123
0.00:30:00 05:00 0.58 6.95 08:38 0 0 89 86 101
0.00:35:00 03:08 0.85 16.30 03:41 0 0 102 89 113

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.04 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.16 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.69 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:44 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:30 /km
Max. Tempo: 01:50 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
31.07.2012 16.29 03:41
Dieses Training 16.04 03:44

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:328 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:107.1 bpm
Min. Herzfrequenz:80 bpm
Max. Herzfrequenz:141 bpm
Herzeffizienz:2.50 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:48.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:220
Durchschnittliche Schrittlänge:5,95 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:48 0.02:33:15 8.90 292 0
∑ 01:48

Höhe
Min. Höhe:260 m
Max. Höhe:325 m
Aufstieg (GPS):105 m
Abstieg (GPS):86 m
Aufstieg (Topo):110 m
Abstieg (Topo):94 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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