Run.GPS Community Server - nahe Zürich (Kreis 3) / Sihlfeld (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

kropi_m

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Zürich (Kreis 3) / Sihlfeld (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:38	16.51	03:38	13	0	0	0	0
1.00	1.00	02:43	22.09	02:43	0	2	0	0	0
2.00	1.00	03:51	15.58	03:51	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:44	21.95	02:44	12	26	0	0	0
4.00	1.00	02:04	29.03	02:04	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:25	17.56	03:25	2	9	0	0	0
6.00	1.00	02:48	21.43	02:48	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:03	29.27	02:03	0	6	0	0	0
8.00	1.00	05:44	10.47	05:44	4	20	0	0	0
9.00	1.00	03:39	16.44	03:39	9	3	0	0	0
10.00	0.85	03:50	13.25	04:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2012 07:44:00

Dauer:

0.00:36:35

Aktive Zeit:

0.00:32:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.51	18.07	03:19	13	2	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.42	17.05	03:31	12	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.09	25.05	02:24	18	33	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.52	18.22	03:18	4	9	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.68	20.16	02:59	3	21	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.11	13.29	04:31	8	6	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.30	15.55	03:51	12	9	0	0	0
0.00:35:00	01:35	0.23	8.73	06:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:02 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.08.2010	21.60	02:47
23.02.2011	20.32	02:57
01.06.2012	18.52	03:14
Dieses Training	17.79	03:22
13.06.2012	17.56	03:25
05.07.2012	17.00	03:32
17.07.2012	16.56	03:37
11.07.2012	16.43	03:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	372 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	71.5
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	229
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,60 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	426 m
Max. Höhe:	483 m
Aufstieg (GPS):	80 m
Abstieg (GPS):	75 m
Aufstieg (Topo):	67 m
Abstieg (Topo):	67 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full build 2506
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Mountainbiken nahe Zürich (Kreis 3) / Sihlfeld (Switzerland)

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