Run.GPS Community Server - nahe Niederfischbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

koch83

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Niederfischbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:51	9.34	06:26	0	125	0	0	0
2.00	2.00	07:07	16.86	03:34	11	21	0	0	0
4.00	2.00	11:32	10.40	05:46	28	63	0	0	0
6.00	2.00	11:07	10.79	05:34	0	70	0	0	0
8.00	2.00	10:26	11.50	05:13	75	23	0	0	0
10.00	2.00	08:29	14.15	04:15	66	33	0	0	0
12.00	2.00	05:14	22.93	02:37	105	0	0	0	0
14.00	1.51	04:25	20.55	02:55	86	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2012 18:09:00

Dauer:

0.01:11:17

Aktive Zeit:

0.01:07:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.65	9.89	06:04	0	114	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.40	14.39	04:10	12	34	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.77	10.63	05:39	28	54	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.64	9.84	06:06	0	66	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.43	8.58	07:00	15	33	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.62	15.74	03:49	121	34	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.89	23.33	02:34	194	1	0	0	0
0.01:10:00	01:17	0.11	5.25	11:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:23 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

613 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

199

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,66 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:11:10	1.71	468	0
2	00:38	0.00:47:22	8.15	579	0
3	01:00	0.00:48:58	8.24	577	0
4	00:30	0.01:08:26	12.98	442	0
∑	03:04