Run.GPS Community Server - nahe Scena

Überblick

Titel:

Sportler:

forumidstein.de

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Scena - Schenna (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

67.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	34:06	17.60	03:25	915	646	0	0	0
10.00	10.00	29:19	20.47	02:56	0	199	0	0	0
20.00	10.00	27:41	21.67	02:46	2	52	0	0	0
30.00	10.00	29:23	20.42	02:56	66	67	0	0	0
40.00	10.00	23:19	25.73	02:20	53	2	0	0	0
50.00	10.00	23:38	25.39	02:22	195	3	0	0	0
60.00	7.25	34:02	12.78	04:42	544	761	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2012 10:16:00

Dauer:

0.03:21:31

Aktive Zeit:

0.02:54:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.26	15.77	03:48	902	607	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.64	19.92	03:01	11	111	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.64	19.92	03:01	1	123	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.72	23.15	02:36	2	36	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.85	20.54	02:55	0	69	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.72	20.15	02:59	66	18	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.49	25.47	02:21	42	3	0	0	0
0.02:20:00	20:00	8.21	24.63	02:26	45	3	0	0	0
0.02:40:00	20:00	7.74	23.21	02:35	190	38	0	0	0
0.03:00:00	20:00	2.60	7.80	07:41	515	698	0	0	0
0.03:20:00	01:31	0.39	15.51	03:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:35 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 67 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	20.02	03:00
Feldberg-1 COPY 17.06.2012	16.37	03:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2565 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

134 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:06:08	1.05	599	0
2	01:02	0.00:13:44	3.48	409	0
3	01:03	0.00:25:04	7.03	348	0
4	00:35	0.00:34:26	10.11	386	0
5	00:55	0.00:42:50	12.52	509	0
6	00:30	0.00:50:45	14.73	563	0
7	00:54	0.01:10:06	22.56	590	0
8	00:34	0.01:22:30	27.03	618	0
9	00:54	0.01:40:36	33.10	685	0
10	00:39	0.01:56:26	38.40	649	0
11	00:36	0.02:06:49	42.59	618	0
12	00:37	0.02:37:37	55.71	566	0
13	00:32	0.02:44:34	58.76	432	0
14	00:34	0.02:53:08	62.09	363	0
15	00:36	0.02:57:31	63.44	379	0
16	00:37	0.03:04:33	65.54	421	0
17	01:41	0.03:10:36	66.19	507	0
18	02:18	0.03:13:32	66.31	522	0
∑	15:25