Run.GPS Community Server - nahe Viladecans (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

pedro9188

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Viladecans (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:21	14.37	04:11	30	29	0	0	0
2.00	2.00	14:35	8.23	07:18	0	100	0	0	0
4.00	2.00	10:49	11.09	05:25	13	73	0	0	0
6.00	2.00	18:37	6.45	09:19	67	106	0	0	0
8.00	2.00	18:03	6.65	09:02	33	71	0	0	0
10.00	2.00	22:57	5.23	11:29	257	0	0	0	0
12.00	0.41	02:59	8.18	07:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2012 19:33:00

Dauer:

0.01:36:22

Aktive Zeit:

0.01:23:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.40	14.39	04:10	30	32	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.20	7.22	08:19	0	71	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.52	9.10	06:36	0	92	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.96	11.77	05:06	80	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.72	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.57	3.41	17:36	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.49	8.96	06:42	28	41	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.21	7.24	08:17	88	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	06:22	1.34	12.59	04:46	264	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:42 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

533 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:58	0.00:21:45	3.46	171	0
2	04:06	0.00:59:37	8.17	322	0
3	00:30	0.01:13:51	9.68	351	0
4	01:23	0.01:17:13	10.43	322	0
5	01:39	0.01:21:04	10.85	277	0
6	01:16	0.01:40:18	12.40	79	0
∑	11:52