Run.GPS Community Server - nahe Bolueta (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

bore

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bolueta (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:01	8.56	07:01	12	159	0	0	0
2.00	2.00	15:15	7.87	07:37	1	178	0	0	0
4.00	2.00	21:02	5.71	10:31	6	249	0	0	0
6.00	2.00	15:32	7.73	07:46	231	62	0	0	0
8.00	2.00	15:59	7.51	07:59	240	24	0	0	0
10.00	2.00	14:10	8.47	07:05	150	11	0	0	0
12.00	0.39	04:36	5.15	11:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2012 19:25:00

Dauer:

0.01:40:37

Aktive Zeit:

0.01:29:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.44	8.62	06:57	12	123	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.52	9.14	06:34	0	91	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.13	6.77	08:51	0	160	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.96	5.76	10:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.93	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.46	8.75	06:51	158	58	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.04	6.26	09:35	127	4	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.16	6.93	08:39	141	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.93	11.59	05:11	146	2	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.76	4.57	13:07	0	0	0	0	0
0.01:40:00	00:37	0.06	5.81	10:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:16 /km

Max. Tempo:

04:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

529 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

126.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

188

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,09 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:12:29	1.80	639	0
2	01:09	0.00:17:40	2.52	693	0
3	01:07	0.00:22:30	3.31	729	0
4	01:06	0.00:28:10	3.91	811	0
5	01:04	0.00:32:31	4.30	911	0
6	01:05	0.00:37:56	4.84	945	0
7	01:06	0.00:42:37	5.23	1001	0
8	01:07	0.00:47:42	5.70	1081	0
9	01:22	0.01:08:03	6.29	1080	0
∑	10:13