Run.GPS Community Server - nahe Zug (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:06	9.68	06:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:49	16.51	03:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:19	22.78	02:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:04	14.52	04:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:34	8.41	07:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:19	9.05	06:38	0	0	0	0	0
3.00	0.10	00:51	7.00	08:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2012 21:37:00

Dauer:

0.00:16:04

Aktive Zeit:

0.00:07:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.13	3.76	15:57	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.75	22.59	02:39	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.57	17.09	03:31	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.41	12.19	04:55	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.38	11.49	05:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.31	9.34	06:25	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.29	8.78	06:50	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.26	7.66	07:50	0	0	0	0	0
0.00:16:00	00:04	0.00	1.59	37:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:26 /km

Max. Tempo:

02:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.09.2011	14.23	04:13
Dieses Training	11.57	05:11
08.03.2016	7.83	07:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

126 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:40	0.00:00:35	0.00	515	0
2	01:04	0.00:03:07	0.52	509	0
3	00:58	0.00:06:29	1.58	484	0
4	01:30	0.00:08:07	2.00	486	0
5	01:39	0.00:12:46	2.66	523	0
∑	06:51