Run.GPS Community Server - nahe Hütteldorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Chris13

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hütteldorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:28	18.56	03:14	36	38	0	0	0
2.00	2.00	06:27	18.60	03:14	25	11	0	0	0
4.00	2.00	07:58	15.06	03:59	2	22	0	0	0
6.00	2.00	07:52	15.25	03:56	6	21	0	0	0
8.00	2.00	36:32	3.28	18:16	64	53	0	0	0
10.00	2.00	07:22	16.29	03:41	13	13	0	0	0
12.00	1.83	08:07	13.53	04:26	19	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.03.2009 11:22:00

Dauer:

0.01:20:50

Aktive Zeit:

0.00:49:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.16	18.97	03:10	52	46	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.60	15.57	03:51	11	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.66	15.94	03:46	7	36	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.65	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.67	4.00	15:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.03	49:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.59	9.52	06:18	9	11	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.34	14.06	04:16	31	10	0	0	0
0.01:20:00	00:50	0.17	12.19	04:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:35 /km

Max. Tempo:

01:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.04.2009	14.67	04:05
Dieses Training	10.27	05:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

526 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:43	0.00:32:56	9.06	256	0
2	00:50	0.00:46:44	9.51	277	0
3	12:53	0.00:48:33	9.72	285	0
4	02:33	0.01:02:14	9.83	251	0
5	00:47	0.01:16:45	12.88	235	0
∑	29:46