Run.GPS Community Server - nahe Bayrischzell (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sissa

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bayrischzell (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

39.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	45:36	6.58	09:07	93	10	0	0	0
5.00	5.00	29:24	10.20	05:53	34	11	0	0	0
10.00	5.00	19:45	15.19	03:57	821	871	0	0	0
15.00	5.00	34:49	8.62	06:58	872	840	0	0	0
20.00	5.00	57:12	5.24	11:26	14	42	0	0	0
25.00	5.00	05:55	4.55	13:11	51	5	0	0	0
30.00	5.00	15:48	18.99	03:10	13	36	0	0	0
35.00	4.14	47:37	5.21	11:30	1683	1743	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2012 10:55:00

Dauer:

0.05:16:10

Aktive Zeit:

0.02:26:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.27	2.54	23:36	69	7	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.27	14.54	04:08	63	13	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.44	10.89	05:31	819	855	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.39	8.78	06:50	44	36	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.96	3.92	15:18	839	839	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.68	5.36	11:12	14	11	0	0	0
0.03:00:00	30:00	6.49	12.98	04:37	46	33	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.01	0.03	35:09	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.02	12.04	04:59	16	39	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.15	4.30	13:57	835	850	0	0	0
0.05:00:00	16:10	1.44	5.35	11:13	842	885	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:45 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 39 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Schliersee 29.07.2011	12.09	04:58
Kuehzagl 31.07.2011	10.97	05:28
Dieses Training	7.43	08:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1176 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:22	0.00	908	0
2	10:49	0.00:05:20	1.20	839	0
3	15:13	0.00:16:50	1.27	843	0
4	00:36	0.00:47:34	5.37	816	0
5	01:53	0.00:56:22	7.99	801	0
6	09:00	0.01:02:48	9.23	803	0
7	10:50	0.01:39:47	16.39	830	0
8	01:12	0.01:51:49	16.48	823	0
9	17:35	0.02:11:25	20.23	826	0
10	01:04	0.02:30:04	20.34	825	0
11	00:54	0.02:34:09	20.85	827	0
12	17:48	0.02:37:03	21.16	827	0
13	49:32	0.03:21:47	29.50	807	0
14	25:13	0.04:37:36	37.63	837	0
15	00:40	0.05:03:24	37.77	843	0
16	04:29	0.05:10:07	38.83	877	0
∑	47:21