Run.GPS Community Server - nahe Schömberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Gonnhirrim

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Schömberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:03	13.26	04:32	6	65	0	0	0
2.00	2.00	05:33	21.62	02:47	25	20	0	0	0
4.00	2.00	11:07	10.79	05:34	9	112	0	0	0
6.00	2.00	12:30	9.60	06:15	15	47	0	0	0
8.00	2.00	19:52	6.04	09:56	1	98	0	0	0
10.00	2.00	20:21	5.90	10:11	54	48	0	0	0
12.00	2.00	11:07	10.79	05:34	54	17	0	0	0
14.00	2.00	03:48	31.58	01:54	81	0	0	0	0
16.00	2.00	05:09	23.30	02:35	109	5	0	0	0
18.00	2.00	04:23	27.38	02:12	65	0	0	0	0
20.00	1.73	06:17	16.50	03:38	8	34	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2012 17:26:00

Dauer:

0.01:49:15

Aktive Zeit:

0.01:19:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.08	12.47	04:49	6	82	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.18	19.07	03:09	35	49	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.15	6.91	08:41	0	79	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.03	12.16	04:56	6	30	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.81	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.14	6.85	08:45	23	46	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.32	1.92	31:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.59	9.53	06:18	32	22	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.06	12.35	04:52	71	8	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.24	25.44	02:21	192	5	0	0	0
0.01:40:00	09:15	3.13	20.31	02:57	57	34	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:40 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Meßstetten-Sieben-Kreuzle-Weg 20.03.2014	17.32	03:28
05.05.2013	16.65	03:36
Böllat Heersberg Runde 05.05.2014	16.47	03:39
08.08.2012	15.08	03:59
Dieses Training	11.93	05:02
08.05.2013	9.13	06:34
05.11.2012	2.09	28:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

930 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:03:48	0.71	735	0
2	00:58	0.00:09:35	2.08	779	0
3	01:45	0.00:27:15	6.17	878	0
4	02:16	0.00:30:40	6.44	881	0
5	05:28	0.00:46:26	9.12	948	0
6	02:55	0.00:53:10	9.44	971	0
7	01:46	0.00:59:37	10.39	974	0
8	07:48	0.01:04:09	10.67	1004	0
9	00:45	0.01:14:10	11.23	1003	0
10	01:15	0.01:23:07	12.92	973	0
11	01:43	0.01:27:31	13.79	962	0
∑	27:18