Run.GPS Community Server - nahe Törwang (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

stefan_mtb

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Törwang (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:24	13.64	04:24	45	0	0	0	0
1.00	1.00	02:38	22.78	02:38	32	0	0	0	0
2.00	1.00	05:22	11.18	05:22	1	14	0	0	0
3.00	1.00	05:53	10.20	05:53	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:42	12.77	04:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:59	8.59	06:59	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:35	6.26	09:35	3	31	0	0	0
7.00	0.17	05:31	1.84	32:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.05.2012 09:12:00

Dauer:

0.00:45:05

Aktive Zeit:

0.00:32:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.31	15.72	03:49	66	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.33	15.95	03:46	13	12	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.75	9.03	06:38	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.10	13.15	04:34	0	30	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.87	10.40	05:46	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.68	8.21	07:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.46	5.58	10:46	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.65	7.78	07:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.02	0.23	22:59	0	0	0	0	0
0.00:45:00	00:05	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:32 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.01.2013	12.54	04:47
06.01.2013	10.10	05:56
Dieses Training	9.54	06:17
25.09.2012	6.78	08:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

277 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:22	0.00	757	0
2	01:23	0.00:10:32	2.64	692	0
3	00:56	0.00:14:41	3.39	686	0
4	00:42	0.00:30:49	6.06	819	0
5	03:36	0.00:34:29	6.50	839	0
6	04:24	0.00:40:40	7.15	809	0
∑	11:55