Run.GPS Community Server - nahe Veveří (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

j_vrba

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Veveří (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	25:51	11.61	05:10	271	205	0	0	0
5.00	5.00	13:47	21.77	02:45	30	72	0	0	0
10.00	5.00	16:04	18.67	03:13	57	78	0	0	0
15.00	5.00	23:56	12.53	04:47	77	214	0	0	0
20.00	5.00	15:01	19.98	03:00	76	88	0	0	0
25.00	5.00	17:20	17.31	03:28	147	86	0	0	0
30.00	5.00	13:13	22.70	02:39	144	15	0	0	0
35.00	5.00	14:11	21.15	02:50	48	87	0	0	0
40.00	1.36	06:21	12.89	04:39	52	67	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2012 17:57:00

Dauer:

0.02:25:45

Aktive Zeit:

0.02:09:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.84	8.51	07:03	263	187	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.32	21.95	02:44	43	90	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.04	18.12	03:19	93	107	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.91	11.72	05:07	37	183	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.86	20.59	02:55	183	88	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.90	17.70	03:23	163	93	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.41	22.23	02:42	69	95	0	0	0
0.02:20:00	05:45	1.09	11.39	05:16	52	67	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:08 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 41 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.07.2011	18.86	03:11
26.08.2011	18.19	03:18
24.08.2011	18.02	03:20
29.08.2011	17.76	03:23
14.08.2011	17.68	03:24
13.08.2010	17.38	03:27
28.06.2011	17.16	03:30
Dieses Training	17.03	03:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1882 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

85 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:42	0.00:10:43	0.00	0	0
2	01:04	0.00:53:34	14.78	201	0
3	00:43	0.01:12:13	18.36	369	0
4	00:42	0.02:21:24	40.60	209	0
5	00:44	0.02:25:01	41.36	227	0
∑	04:55