Run.GPS Community Server - nahe Kleingemünd (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

dangorn

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Kleingemünd (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:30	14.12	04:15	41	43	0	0	0
2.00	2.00	06:45	17.78	03:23	28	12	0	0	0
4.00	2.00	08:16	14.52	04:08	4	21	0	0	0
6.00	2.00	09:30	12.63	04:45	25	25	0	0	0
8.00	2.00	07:01	17.10	03:31	26	21	0	0	0
10.00	2.00	11:43	10.24	05:52	15	42	0	0	0
12.00	2.00	07:14	16.59	03:37	24	7	0	0	0
14.00	2.00	10:48	11.11	05:24	12	34	0	0	0
16.00	0.30	04:58	3.60	16:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2012 20:00:00

Dauer:

0.01:14:48

Aktive Zeit:

0.01:06:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.52	15.14	03:58	45	46	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.48	14.85	04:02	28	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.25	13.52	04:26	23	25	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.76	16.55	03:38	31	28	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.62	9.73	06:10	3	42	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.71	16.27	03:41	35	12	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.73	10.39	05:46	12	30	0	0	0
0.01:10:00	04:48	0.22	2.80	21:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:07 /km

Max. Tempo:

02:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

627 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:22	0.00	125	0
2	00:41	0.00:17:03	4.30	107	0
3	01:02	0.00:25:19	6.26	112	0
4	00:44	0.00:43:20	10.65	114	0
5	00:43	0.00:56:55	13.53	127	0
6	02:19	0.01:12:28	16.29	151	0
∑	06:01