Run.GPS Community Server - nahe Tegernsee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ElmarMUC

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Tegernsee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:14	5.40	11:07	3	125	0	0	0
2.00	2.00	36:28	3.29	18:14	0	153	0	0	0
4.00	2.00	49:54	2.40	24:57	19	148	0	0	0
6.00	2.00	16:04	7.47	08:02	207	16	0	0	0
8.00	2.00	06:02	19.89	03:01	86	4	0	0	0
10.00	2.00	06:28	18.56	03:14	143	3	0	0	0
12.00	2.00	10:19	11.63	05:10	28	8	0	0	0
14.00	2.00	06:30	18.46	03:15	1	8	0	0	0
16.00	0.57	43:44	0.78	16:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2012 12:42:00

Dauer:

0.03:17:48

Aktive Zeit:

0.01:47:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.79	5.36	11:11	2	125	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.74	5.23	11:28	3	120	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.58	1.73	34:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.14	3.41	17:34	5	119	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.69	2.07	29:01	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.03	3.09	19:24	106	11	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.39	16.16	03:43	350	10	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.22	12.65	04:44	31	34	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	17:48	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:30 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

766 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:00	0.00:18:33	1.79	866	0
2	09:47	0.00:41:43	3.61	991	0
3	01:41	0.00:52:08	3.69	997	0
4	01:43	0.01:16:23	5.09	1125	0
5	04:19	0.01:24:11	5.47	1163	0
6	00:53	0.01:30:58	5.87	1143	0
7	16:10	0.01:31:55	5.89	1143	0
8	05:24	0.01:52:23	6.93	1065	0
9	03:22	0.01:57:59	6.97	1052	0
10	40:15	0.02:37:33	16.57	719	0
∑	26:34