Run.GPS Community Server - nahe Fischbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jeffa

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Fischbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:34	15.33	03:55	35	87	0	0	0
5.00	5.00	15:49	18.97	03:10	66	46	0	0	0
10.00	5.00	18:33	16.17	03:43	16	58	0	0	0
15.00	5.00	27:48	10.79	05:34	797	823	0	0	0
20.00	5.00	15:42	19.11	03:08	101	30	0	0	0
25.00	5.00	11:40	4.19	14:20	45	90	0	0	0
30.00	5.00	12:28	24.06	02:30	107	37	0	0	0
35.00	0.08	00:15	19.30	03:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2012 18:04:00

Dauer:

0.03:01:51

Aktive Zeit:

0.01:34:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.19	15.58	03:51	45	86	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.30	18.89	03:11	63	63	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.14	12.43	04:50	11	97	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.27	9.81	06:07	640	728	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.99	20.98	02:52	225	26	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.27	3.81	15:45	1	46	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.13	0.38	36:37	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.52	1.57	38:13	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.78	20.35	02:57	139	62	0	0	0
0.03:00:00	01:51	0.48	15.63	03:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:41 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.07.2012	20.77	02:53
24.09.2012	20.21	02:58
16.10.2012	19.10	03:08
01.10.2012	18.95	03:10
22.10.2012	18.83	03:11
06.11.2012	18.68	03:13
05.11.2012	18.65	03:13
15.10.2012	18.55	03:14
Dieses Training	11.57	05:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1264 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:28	0.00:00:21	0.00	381	0
2	01:13	0.00:04:25	0.72	388	0
3	00:54	0.00:09:42	2.25	383	0
4	00:57	0.00:11:06	2.53	399	0
5	00:58	0.00:22:50	6.20	410	0
6	00:50	0.00:27:15	7.81	404	0
7	01:23	0.00:50:47	14.18	442	0
8	01:27	0.00:54:36	15.08	460	0
9	00:35	0.00:56:58	15.24	471	0
10	05:52	0.01:11:48	17.08	631	0
11	00:47	0.01:19:37	18.61	616	0
12	00:52	0.01:34:27	23.78	409	0
13	53:42	0.01:46:43	27.10	433	0
14	01:08	0.02:42:21	28.30	443	0
15	01:09	0.02:45:06	28.76	428	0
16	00:46	0.02:55:43	32.64	427	0
17	00:44	0.02:58:36	33.86	382	0
18	00:48	0.02:59:33	34.18	359	0
∑	15:33