Run.GPS Community Server - nahe San José (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

pepeperez65

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

San José (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:17	12.93	04:39	477	460	0	0	0
2.00	2.00	07:20	16.36	03:40	0	26	0	0	0
4.00	2.00	07:29	16.04	03:45	2	29	0	0	0
6.00	2.00	07:30	16.00	03:45	1	37	0	0	0
8.00	2.00	08:12	14.63	04:06	1	38	0	0	0
10.00	2.00	07:54	15.19	03:57	28	0	0	0	0
12.00	2.00	07:15	16.55	03:37	12	5	0	0	0
14.00	1.29	04:06	18.86	03:11	43	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.04.2012 09:54:00

Dauer:

0.00:59:06

Aktive Zeit:

0.00:54:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.84	10.11	05:56	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.38	16.55	03:37	3	1	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.37	16.39	03:40	0	19	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.34	16.09	03:44	0	24	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.31	15.77	03:48	3	19	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.35	16.20	03:42	0	22	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.28	15.42	03:54	0	25	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.21	14.51	04:08	2	18	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.21	14.58	04:07	16	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.33	15.92	03:46	17	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.42	16.99	03:32	8	5	0	0	0
0.00:55:00	04:06	1.24	18.21	03:18	42	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:36 /km

Max. Tempo:

02:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.05.2012	20.96	02:52
18.02.2012	19.68	03:03
28.01.2012	18.66	03:13
15.08.2012	15.55	03:52
Dieses Training	15.52	03:52
26.01.2012	15.30	03:55
08.06.2012	11.67	05:08
09.08.2012	10.20	05:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

641 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:36:20	9.20	15.18	03:57	125	22	0	0	0
2	0.00:22:46	6.09	16.06	03:44	115	108	0	0	0