Run.GPS Community Server - nahe Opera (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

necesitovelocidad

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Opera (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	36:22	8.25	07:16	33	87	0	0	0
5.00	5.00	37:22	8.03	07:28	83	60	0	0	0
10.00	5.00	40:18	7.44	08:04	74	37	0	0	0
15.00	5.00	25:19	11.85	05:04	26	19	0	0	0
20.00	5.00	32:35	9.21	06:31	15	57	0	0	0
25.00	1.44	42:11	0.85	10:50	8	18	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.03.2012 11:27:00

Dauer:

0.04:34:09

Aktive Zeit:

0.02:49:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	4.23	8.46	07:06	31	62	0	0	0
0.00:30:00	30:00	3.02	6.05	09:55	23	73	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.16	10.32	05:49	110	29	0	0	0
0.01:30:00	30:00	3.83	7.66	07:50	34	25	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.73	11.46	05:14	25	30	0	0	0
0.02:30:00	30:00	4.27	8.54	07:02	11	58	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.12	0.24	11:46	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.08	0.16	16:29	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:30:00	04:09	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:24 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.10.2012	17.36	03:27
16.09.2012	13.20	04:33
Dieses Training	5.79	10:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1163 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:18	0.00:00:21	0.00	638	0
2	00:36	0.00:28:26	4.07	654	0
3	11:41	0.00:37:14	5.07	688	0
4	03:05	0.01:01:42	7.40	724	0
5	12:34	0.01:23:13	12.40	640	0
6	00:46	0.01:36:18	12.46	636	0
7	02:29	0.01:37:28	12.50	635	0
8	00:41	0.01:40:22	12.57	639	0
9	03:40	0.02:34:28	22.59	647	0
10	01:08	0.02:46:34	24.19	668	0
11	02:48	0.02:58:56	26.24	680	0
12	53:45	0.03:40:24	26.44	676	0
∑	42:31