Mountainbiken nahe Look (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Hanstersteege
Sportart:Mountainbiken
Ort: Look (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 26.44 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 17:37 17.03 03:31 20 61 145 0 170
5.00 5.00 15:34 19.27 03:07 65 30 161 141 176
10.00 5.00 13:28 22.28 02:42 52 58 166 157 177
15.00 5.00 20:01 14.99 04:00 62 103 158 120 175
20.00 5.00 13:31 22.19 02:42 56 20 158 134 167
25.00 1.44 03:36 24.02 02:30 13 11 149 131 160

Zeit
Datum/Zeit:25.03.2012 13:06:00
Dauer:0.01:23:50
Aktive Zeit:0.01:17:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.95 17.68 03:24 11 33 134 0 170
0.00:10:00 10:00 2.67 16.01 03:45 14 32 162 154 176
0.00:20:00 10:00 3.57 21.42 02:48 26 29 162 141 173
0.00:30:00 10:00 3.35 20.10 02:59 52 28 165 151 177
0.00:40:00 10:00 3.15 18.92 03:10 37 55 166 147 175
0.00:50:00 10:00 1.78 10.68 05:37 44 59 152 120 174
0.01:00:00 10:00 4.02 24.11 02:29 28 20 159 144 173
0.01:10:00 10:00 3.44 20.65 02:54 42 18 158 145 167
0.01:20:00 03:50 1.51 23.68 02:32 15 11 149 131 160

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.92 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.39 km/h
Max. Geschwindigkeit: 33.59 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:10 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:57 /km
Max. Tempo: 01:47 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.10.2011 19.10 03:08
Dieses Training 18.92 03:10
22.09.2012 18.82 03:11
18.03.2012 17.25 03:29
11.08.2012 16.77 03:35
28.04.2012 16.61 03:37
19.06.2012 16.40 03:40
10.12.2011 15.88 03:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1410 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:158.1 bpm
Min. Herzfrequenz:78 bpm
Max. Herzfrequenz:177 bpm
Herzeffizienz:1.99 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:41 0.00:00:21 0.01 0 0
2 04:53 0.00:49:46 15.69 31 0
∑ 05:34

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:55 m
Aufstieg (GPS):281 m
Abstieg (GPS):266 m
Aufstieg (Topo):210 m
Abstieg (Topo):209 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 T8585 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
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