Run.GPS Community Server - nahe Heidelberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

reutino

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Heidelberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:42	3.59	16:42	16	98	0	0	0
1.00	1.00	09:32	6.29	09:32	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:22	6.41	09:22	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:16	11.39	05:16	0	33	0	0	0
4.00	1.00	11:22	5.28	11:22	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:58	6.69	08:58	0	0	0	0	0
6.00	1.00	26:33	2.26	26:33	12	26	0	0	0
7.00	1.00	05:49	10.32	05:49	0	0	0	0	0
8.00	1.00	03:41	16.29	03:41	0	0	0	0	0
9.00	1.00	01:33	38.71	01:33	0	0	0	0	0
10.00	1.00	02:30	24.00	02:30	89	0	0	0	0
11.00	0.39	01:50	12.76	04:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.03.2012 11:34:00

Dauer:

0.01:43:14

Aktive Zeit:

0.01:06:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.97	5.83	10:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.44	2.65	22:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.74	4.45	13:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.69	10.17	05:54	0	56	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.99	5.97	10:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.02	6.12	09:48	0	54	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.80	4.79	12:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.01	0.06	35:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.89	5.32	11:16	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.01	18.07	03:19	350	0	0	0	0
0.01:40:00	03:14	0.82	15.19	03:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:48 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

467 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:00:22	0.01	242	0
2	06:33	0.00:09:59	0.97	322	0
3	02:20	0.00:27:21	2.07	402	0
4	03:19	0.00:43:15	4.31	479	0
5	01:03	0.00:52:29	5.01	532	0
6	20:51	0.01:06:05	6.66	598	0
7	01:04	0.01:32:28	7.95	466	0
∑	36:09