Run.GPS Community Server - nahe Fürth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tocra

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Fürth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

106.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	31:08	19.27	03:07	61	81	0	0	0
10.00	10.00	37:15	16.11	03:43	77	72	0	0	0
20.00	10.00	40:43	14.74	04:04	36	71	0	0	0
30.00	10.00	42:10	14.23	04:13	76	79	0	0	0
40.00	10.00	56:07	10.69	05:37	46	229	0	0	0
50.00	10.00	40:07	14.96	04:01	115	94	0	0	0
60.00	10.00	32:12	18.63	03:13	149	23	0	0	0
70.00	10.00	39:05	15.35	03:55	81	47	0	0	0
80.00	10.00	36:50	16.29	03:41	60	52	0	0	0
90.00	10.00	33:39	17.83	03:22	81	70	0	0	0
100.00	6.00	20:19	17.71	03:23	28	37	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.03.2012 14:29:00

Dauer:

0.06:49:42

Aktive Zeit:

0.06:11:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	18.57	18.57	03:14	135	140	0	0	0
0.01:00:00	00:00	13.63	13.63	04:24	71	134	0	0	0
0.02:00:00	00:00	14.80	14.80	04:03	97	138	0	0	0
0.03:00:00	00:00	10.41	10.41	05:46	98	215	0	0	0
0.04:00:00	00:00	18.35	18.35	03:16	216	55	0	0	0
0.05:00:00	00:00	15.19	15.19	03:57	104	91	0	0	0
0.06:00:00	49:42	15.05	18.16	03:18	102	97	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:30 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 106 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Fürth-Bamberg- Erlangem 11.04.2011	18.53	03:14
Dieses Training	15.52	03:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3880 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

211 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:01:17	0.14	299	0
2	03:13	0.01:00:11	18.57	265	0
3	01:57	0.01:11:42	21.03	278	0
4	01:25	0.01:35:49	27.26	295	0
5	01:47	0.01:52:10	30.87	310	0
6	02:18	0.02:14:47	36.41	318	0
7	00:43	0.02:28:24	39.45	314	0
8	00:55	0.02:47:01	44.19	336	0
9	06:31	0.03:01:15	47.08	367	0
10	02:43	0.03:43:48	53.72	493	0
11	03:01	0.04:10:30	61.57	414	0
12	01:39	0.04:35:14	69.11	344	0
13	04:03	0.04:49:01	73.43	322	0
14	00:44	0.05:42:30	86.74	319	0
15	01:54	0.05:48:59	88.41	318	0
∑	33:42