Mountainbiken nahe Varese (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Mao74
Sportart:Mountainbiken
Ort: Varese (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 20.72 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:16 16.51 03:38 12 24 142 89 160
2.00 2.00 12:39 9.49 06:20 0 92 160 131 170
4.00 2.00 07:51 15.29 03:56 38 36 155 116 174
6.00 2.00 09:14 13.00 04:37 10 39 165 152 173
8.00 2.00 10:17 11.67 05:09 2 47 158 139 175
10.00 2.00 09:20 12.86 04:40 10 40 156 141 169
12.00 2.00 06:40 18.00 03:20 27 5 150 140 170
14.00 2.00 05:36 21.43 02:48 27 3 153 133 168
16.00 2.00 03:46 31.86 01:53 104 0 146 131 171
18.00 2.00 04:05 29.39 02:03 15 3 163 158 170
20.00 0.72 01:31 28.61 02:06 0 0 160 143 166

Zeit
Datum/Zeit:28.02.2009 07:58:00
Dauer:0.01:18:21
Aktive Zeit:0.01:16:39
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.49 14.94 04:01 12 49 145 89 168
0.00:10:00 10:00 1.55 9.30 06:27 0 66 160 131 170
0.00:20:00 10:00 2.44 14.61 04:06 38 41 158 116 174
0.00:30:00 10:00 2.09 12.53 04:47 0 41 164 148 173
0.00:40:00 10:00 2.00 11.97 05:01 0 36 158 139 175
0.00:50:00 10:00 2.43 14.56 04:07 18 37 152 141 169
0.01:00:00 10:00 3.49 20.95 02:52 80 6 150 131 170
0.01:10:00 08:21 4.24 30.50 01:58 93 3 157 136 171

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.87 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.22 km/h
Max. Geschwindigkeit: 49.64 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:42 /km
Max. Tempo: 01:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1229 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:156.8 bpm
Min. Herzfrequenz:87 bpm
Max. Herzfrequenz:175 bpm
Herzeffizienz:1.69 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:49.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:93
Durchschnittliche Schrittlänge:5,44 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:42 0.00:52:10 10.86 582 0
∑ 00:42

Höhe
Min. Höhe:369 m
Max. Höhe:595 m
Aufstieg (GPS):251 m
Abstieg (GPS):211 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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