Run.GPS Community Server - nahe Wezel (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

yveerdonk

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wezel (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

66.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	36:15	16.55	03:37	95	85	0	0	0
10.00	10.00	30:49	19.47	03:05	101	95	0	0	0
20.00	10.00	41:55	14.31	04:11	51	64	0	0	0
30.00	10.00	42:36	14.08	04:16	78	78	0	0	0
40.00	10.00	47:19	12.68	04:44	92	116	0	0	0
50.00	10.00	34:53	17.20	03:29	90	87	0	0	0
60.00	6.85	29:16	14.04	04:16	70	48	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.02.2012 09:45:00

Dauer:

0.04:23:06

Aktive Zeit:

0.03:47:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	8.71	17.42	03:27	79	80	0	0	0
0.00:30:00	30:00	8.79	17.58	03:25	74	68	0	0	0
0.01:00:00	30:00	8.23	16.46	03:39	72	65	0	0	0
0.01:30:00	30:00	7.57	15.13	03:58	41	52	0	0	0
0.02:00:00	30:00	6.24	12.47	04:49	54	54	0	0	0
0.02:30:00	30:00	4.85	9.70	06:11	48	51	0	0	0
0.03:00:00	30:00	8.79	17.58	03:25	80	84	0	0	0
0.03:30:00	30:00	8.48	16.95	03:32	84	77	0	0	0
0.04:00:00	23:06	5.20	13.51	04:26	51	46	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:24 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2480 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

133 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:31:10	8.85	97	0
2	10:59	0.01:24:23	25.61	79	0
3	05:59	0.02:00:10	33.30	88	0
4	00:39	0.02:40:54	42.33	98	0
5	10:40	0.02:47:59	43.92	100	0
6	01:02	0.03:32:54	53.90	95	0
7	03:35	0.04:11:03	64.30	84	0
∑	34:15