Run.GPS Community Server - nahe Brisbane (Australia)

Überblick

Titel:

Sportler:

rbalansay

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Brisbane (Australia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

60.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	27:32	21.79	02:45	196	185	0	0	0
10.00	10.00	25:18	23.72	02:32	134	138	0	0	0
20.00	10.00	12:37	47.56	01:16	81	69	0	0	0
30.00	10.00	26:29	22.66	02:39	174	264	0	0	0
40.00	10.00	22:46	26.35	02:17	274	130	0	0	0
50.00	10.00	09:47	61.33	00:59	64	101	0	0	0
60.00	0.64	00:04	576.48	00:06	0	0	0	0	0
70.00	-9.36	00:05	-6738.82	00:00	0	0	0	0	0
80.00	-19.36	00:04	-17423.52	00:00	0	0	0	0	0
90.00	-29.36	00:06	-17615.68	00:00	0	0	0	0	0
100.00	-39.36	05:47	-408.34	00:00	16	30	0	0	0
110.00	-49.36	34:23	-86.13	00:00	267	293	0	0	0
120.00	-59.36	01:39	-2158.53	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.02.2012 20:27:00

Dauer:

0.02:46:43

Aktive Zeit:

0.02:27:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.22	18.65	03:13	172	151	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.28	27.83	02:09	66	57	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.17	21.51	02:47	163	171	0	0	0
0.01:00:00	20:00	13.07	39.20	01:32	99	106	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.26	21.78	02:45	171	214	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.43	28.30	02:07	185	156	0	0	0
0.02:00:00	20:00	60.35	181.04	00:20	95	75	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.77	17.30	03:28	206	222	0	0	0
0.02:40:00	06:43	1.64	14.68	04:05	63	54	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:26 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 61 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.01.2012	25.27	02:22
28.02.2012	24.38	02:28
14.07.2012	24.34	02:28
24.03.2010	23.15	02:36
31.03.2010	22.12	02:43
03.07.2010	22.12	02:43
07.08.2010	22.12	02:43
04.07.2010	21.86	02:45
Dieses Training	21.82	02:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2653 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

124 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:00:56	0.03	25	0
2	00:30	0.00:07:11	1.70	100	0
3	00:31	0.00:29:26	10.68	40	0
4	00:31	0.00:31:44	11.80	16	0
5	00:30	0.00:33:57	12.86	15	0
6	00:32	0.00:41:39	16.05	42	0
7	00:35	0.00:58:23	22.01	48	0
8	01:03	0.01:04:55	24.53	20	0
9	00:39	0.01:31:47	33.99	40	0
10	00:34	0.02:04:32	48.40	3	0
11	00:30	0.02:06:22	49.03	9	0
∑	06:38