Run.GPS Community Server - nahe Weikersdorf am Steinfelde (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Vertigo3

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Weikersdorf am Steinfelde (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:49	9.36	06:25	7	9	0	0	0
2.00	2.00	08:59	13.36	04:30	6	41	0	0	0
4.00	2.00	12:33	9.56	06:17	28	78	0	0	0
6.00	2.00	21:59	5.46	11:00	0	132	0	0	0
8.00	2.00	22:40	5.29	11:20	187	58	0	0	0
10.00	2.00	15:21	7.82	07:40	186	34	0	0	0
12.00	2.00	07:11	16.71	03:35	14	5	0	0	0
14.00	0.46	08:33	3.22	18:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2011 14:00:00

Dauer:

0.01:50:08

Aktive Zeit:

0.01:13:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.32	7.93	07:34	7	6	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.36	14.13	04:15	6	42	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.52	9.10	06:36	26	58	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.35	8.08	07:26	1	58	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.65	3.89	15:25	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.17	7.04	08:32	0	74	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.44	2.65	22:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.22	7.32	08:12	193	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.07	6.42	09:21	133	8	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.57	15.40	03:54	61	27	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.80	4.80	12:29	0	0	0	0	0
0.01:50:00	00:08	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:07 /km

Max. Tempo:

02:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

609 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:17	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.01:49:50	14.46	7.90	07:36	332	402	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:06	0.00:04:21	0.00	352	0
2	00:46	0.00:09:29	0.05	351	0
3	01:19	0.00:28:40	4.54	367	0
4	04:29	0.00:43:40	6.54	467	0
5	00:31	0.01:03:20	8.31	593	0
6	11:27	0.01:07:44	8.80	619	0
7	01:11	0.01:23:24	10.02	433	0
8	00:36	0.01:26:57	10.49	374	0
9	02:15	0.01:30:53	10.82	319	0
10	06:38	0.01:47:31	14.40	278	0
∑	34:18