Mountainbiken nahe Sambach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Peutal
Sportart:Mountainbiken
Ort: Sambach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 31.41 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 15:02 19.96 03:00 46 41 99 45 135
5.00 5.00 27:11 11.04 05:26 279 469 133 124 161
10.00 5.00 17:18 17.34 03:28 230 57 114 87 149
15.00 5.00 27:32 10.90 05:30 132 184 121 52 149
20.00 5.00 13:00 23.08 02:36 85 14 121 89 132
25.00 5.00 13:25 22.36 02:41 22 27 131 123 148
30.00 1.41 06:29 13.01 04:37 2 5 141 104 168

Zeit
Datum/Zeit:09.10.2011 15:47:00
Dauer:0.02:00:01
Aktive Zeit:0.01:55:21
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.00 17.97 03:20 17 16 82 45 135
0.00:10:00 10:00 3.67 22.01 02:44 34 31 129 115 138
0.00:20:00 10:00 1.83 11.00 05:27 0 65 132 124 161
0.00:30:00 10:00 1.22 7.32 08:12 284 399 137 131 149
0.00:40:00 10:00 1.45 8.68 06:55 16 44 130 107 149
0.00:50:00 10:00 4.19 25.16 02:23 216 21 109 87 146
0.01:00:00 10:00 1.16 6.99 08:35 10 84 126 52 146
0.01:10:00 10:00 0.89 5.33 11:15 0 0 138 111 149
0.01:20:00 10:00 3.86 23.15 02:36 166 9 113 89 132
0.01:30:00 10:00 3.72 22.31 02:41 40 7 122 103 129
0.01:40:00 10:00 3.72 22.33 02:41 16 13 130 123 139
0.01:50:00 10:00 2.70 16.18 03:43 8 19 139 104 168

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.70 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.33 km/h
Max. Geschwindigkeit: 49.06 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:40 /km
Max. Tempo: 01:13 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 31 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.07.2013 23.04 02:36
14.07.2011 17.75 03:23
18.08.2011 17.37 03:27
30.05.2013 17.15 03:30
10.08.2011 16.56 03:37
29.09.2011 16.36 03:40
Dieses Training 15.70 03:49
02.06.2013 15.16 03:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1470 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:124.6 bpm
Min. Herzfrequenz:45 bpm
Max. Herzfrequenz:168 bpm
Herzeffizienz:2.10 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:60.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:241
Durchschnittliche Schrittlänge:4,47 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:45 0.00:43:36 10.16 414 0
2 02:03 0.01:57:57 31.40 223 0
∑ 03:48

Höhe
Min. Höhe:208 m
Max. Höhe:449 m
Aufstieg (GPS):526 m
Abstieg (GPS):526 m
Aufstieg (Topo):612 m
Abstieg (Topo):612 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Desire HD - ace (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full Pro build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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