Mountainbiken nahe Presikhaaf (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: edwinver
Sportart:Mountainbiken
Ort: Presikhaaf (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 41.69 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 15:19 19.59 03:04 36 70 127 102 147
5.00 5.00 20:27 14.67 04:05 101 97 139 117 169
10.00 5.00 23:23 12.83 04:41 137 111 137 119 168
15.00 5.00 26:46 11.21 05:21 131 121 129 106 155
20.00 5.00 21:41 13.84 04:20 84 108 132 109 153
25.00 5.00 20:25 14.69 04:05 92 89 139 111 167
30.00 5.00 20:28 14.66 04:06 124 118 137 121 159
35.00 5.00 13:09 22.81 02:38 58 36 131 113 151
40.00 1.69 06:12 16.36 03:40 11 33 139 118 154

Zeit
Datum/Zeit:13.11.2011 11:07:00
Dauer:0.02:47:54
Aktive Zeit:0.02:42:05
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 6.54 19.62 03:03 74 78 128 102 149
0.00:20:00 20:00 4.50 13.50 04:27 92 93 140 121 169
0.00:40:00 20:00 4.10 12.29 04:53 108 115 138 119 168
0.01:00:00 20:00 4.03 12.10 04:58 106 92 130 107 155
0.01:20:00 20:00 4.24 12.73 04:43 85 82 128 106 148
0.01:40:00 20:00 4.33 13.00 04:37 92 107 140 111 167
0.02:00:00 20:00 4.56 13.68 04:23 101 85 139 125 167
0.02:20:00 20:00 7.07 21.22 02:50 102 96 131 113 159
0.02:40:00 07:54 2.31 17.54 03:25 14 39 140 118 154

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.90 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.43 km/h
Max. Geschwindigkeit: 37.43 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:02 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:53 /km
Max. Tempo: 01:36 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 42 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
30.11.2011 22.93 02:37
27.11.2011 21.14 02:50
26.05.2012 20.19 02:58
22.04.2012 19.57 03:04
17.11.2011 19.48 03:05
09.12.2011 19.46 03:05
08.01.2012 19.15 03:08
21.08.2011 18.90 03:10
Dieses Training 14.90 04:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2154 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :112 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:136.0 bpm
Min. Herzfrequenz:100 bpm
Max. Herzfrequenz:169 bpm
Herzeffizienz:1.83 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:87.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:249
Durchschnittliche Schrittlänge:2,95 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:26 0.01:17:56 19.16 63 0
∑ 04:26

Höhe
Min. Höhe:44 m
Max. Höhe:115 m
Aufstieg (GPS):767 m
Abstieg (GPS):755 m
Aufstieg (Topo):588 m
Abstieg (Topo):560 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Sensation Z710e - pyramid (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full Pro build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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