Run.GPS Community Server - nahe Het Dorp (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

edwinver

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Het Dorp (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:33	28.44	02:07	69	110	148	112	157
5.00	5.00	10:34	28.39	02:07	52	43	154	144	163
10.00	5.00	13:52	21.63	02:46	42	39	153	132	164
15.00	5.00	11:56	25.14	02:23	26	14	157	148	164
20.00	5.00	14:27	20.76	02:53	39	52	153	134	167
25.00	5.00	13:55	21.56	02:47	60	58	151	130	167
30.00	5.00	15:56	18.83	03:11	47	59	153	144	164
35.00	5.00	13:29	22.25	02:42	41	61	154	139	177
40.00	0.50	01:11	25.10	02:23	0	0	147	135	155

Zeit

Datum/Zeit:

30.11.2011 14:59:00

Dauer:

0.01:45:57

Aktive Zeit:

0.01:43:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.74	28.45	02:07	60	110	148	112	157
0.00:10:00	10:00	4.74	28.47	02:06	55	40	154	144	163
0.00:20:00	10:00	3.86	23.19	02:35	31	22	152	132	162
0.00:30:00	10:00	3.64	21.81	02:45	22	25	157	143	164
0.00:40:00	10:00	4.16	24.95	02:24	23	20	156	144	164
0.00:50:00	10:00	3.60	21.62	02:47	36	22	152	134	167
0.01:00:00	10:00	3.27	19.61	03:04	18	56	154	138	167
0.01:10:00	10:00	3.87	23.24	02:35	71	37	151	130	166
0.01:20:00	10:00	2.77	16.61	03:37	19	33	152	144	160
0.01:30:00	10:00	3.60	21.58	02:47	33	40	155	139	174
0.01:40:00	05:57	2.24	22.60	02:39	13	26	152	135	177

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:34 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 40 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	22.93	02:37
27.11.2011	21.14	02:50
26.05.2012	20.19	02:58
22.04.2012	19.57	03:04
17.11.2011	19.48	03:05
09.12.2011	19.46	03:05
08.01.2012	19.15	03:08
21.08.2011	18.90	03:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1638 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	85 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	153.5 bpm
Min. Herzfrequenz:	112 bpm
Max. Herzfrequenz:	177 bpm
Herzeffizienz:	2.49 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	106.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	247
Durchschnittliche Schrittlänge:	3,68 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	113 m
Aufstieg (GPS):	441 m
Abstieg (GPS):	388 m
Aufstieg (Topo):	339 m
Abstieg (Topo):	339 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Sensation Z710e - pyramid (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full Pro build 2381
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Mountainbiken nahe Het Dorp (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)