Run.GPS Community Server - nahe Edenstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

groadausfliaga

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Edenstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:00	5.45	11:00	8	180	0	0	0
2.00	2.00	17:39	6.80	08:50	45	75	0	0	0
4.00	2.00	17:50	6.73	08:55	43	102	0	0	0
6.00	2.00	23:36	5.08	11:48	3	135	0	0	0
8.00	2.00	46:25	2.59	23:12	5	113	0	0	0
10.00	2.00	14:08	8.49	07:04	126	0	0	0	0
12.00	2.00	05:25	22.15	02:42	163	0	0	0	0
14.00	2.00	07:19	16.40	03:39	207	0	0	0	0
16.00	2.00	07:54	15.19	03:57	40	0	0	0	0
18.00	1.05	19:52	3.16	18:58	15	30	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.11.2011 13:28:00

Dauer:

0.03:02:12

Aktive Zeit:

0.01:49:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.85	5.56	10:47	8	157	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.35	7.06	08:30	64	98	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.04	6.11	09:49	24	121	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.54	4.61	13:02	0	109	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.67	5.02	11:57	0	108	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.41	1.23	48:52	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.54	4.62	13:00	88	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.76	17.27	03:28	433	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.89	5.67	10:35	31	30	0	0	0
0.03:00:00	02:12	0.00	0.00	03:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:44 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

824 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:03:06	0.31	444	0
2	01:05	0.00:11:18	1.07	509	0
3	03:13	0.00:22:16	2.02	610	0
4	02:06	0.00:29:14	2.42	642	0
5	02:11	0.00:49:43	5.40	653	0
6	03:38	0.01:08:29	7.08	771	0
7	01:15	0.01:18:58	7.78	824	0
8	01:32	0.01:25:48	8.50	858	0
9	02:18	0.01:34:47	9.26	902	0
10	00:31	0.01:38:43	9.37	924	0
11	34:20	0.01:41:05	9.52	931	0
12	00:38	0.02:33:36	15.90	451	0
13	02:13	0.02:35:42	16.33	424	0
14	13:05	0.02:49:07	19.02	416	0
∑	08:43