Run.GPS Community Server - nahe Auggenbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

groadausfliaga

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Auggenbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:32	8.49	07:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:12	4.17	14:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:56	4.33	13:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	30:57	0.97	01:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	22:00	1.36	44:00	0	0	0	0	0
3.50	0.50	49:33	0.61	39:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	21:10	0.37	42:20	0	0	0	0	0
4.50	0.14	28:59	0.28	31:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.10.2011 15:37:00

Dauer:

0.04:00:25

Aktive Zeit:

0.00:22:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.79	5.36	11:12	23	36	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.79	2.38	25:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.47	1.41	42:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.42	1.25	48:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.11	0.33	01:34	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.43	1.28	46:48	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.08	0.25	00:07	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.06	0.18	39:57	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.12	0.35	49:30	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.13	0.38	36:56	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.14	0.41	24:54	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.11	0.32	06:42	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:25	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

51:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:49 /km

Max. Tempo:

04:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

252 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:02:14	0.15	545	0
2	01:09	0.00:03:23	0.50	541	0
3	00:37	0.00:05:08	0.62	543	0
4	10:06	0.00:05:58	0.65	545	0
5	01:18	0.00:16:06	1.26	535	0
6	28:49	0.00:17:26	1.40	524	0
7	11:03	0.00:58:42	3.03	523	0
8	04:13	0.01:16:55	3.46	539	0
9	38:37	0.01:21:47	3.58	555	0
∑	36:22