Run.GPS Community Server - nahe Terrassa (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

anthrax25

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Terrassa (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:39	8.79	06:49	12	48	0	0	0
2.00	2.00	14:34	8.24	07:17	7	54	0	0	0
4.00	2.00	15:32	7.73	07:46	502	546	0	0	0
6.00	2.00	11:09	10.76	05:35	533	501	0	0	0
8.00	2.00	04:54	24.49	02:27	67	0	0	0	0
10.00	2.00	07:57	15.09	03:58	31	7	0	0	0
12.00	0.56	03:12	10.47	05:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2011 08:41:00

Dauer:

0.01:10:58

Aktive Zeit:

0.01:03:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.70	10.19	05:53	11	23	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.05	6.30	09:31	0	37	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.54	9.25	06:29	0	42	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.46	8.77	06:51	502	518	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.21	7.24	08:18	516	513	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.13	18.77	03:12	85	6	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.47	14.84	04:03	48	20	0	0	0
0.01:10:00	00:58	0.00	0.03	23:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:04 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.62	05:39
18.08.2011	10.55	05:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

457 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:12:31	1.96	418	0
2	01:19	0.00:16:12	2.36	417	0
3	00:30	0.00:32:05	4.52	493	0
4	01:03	0.00:41:46	5.91	502	0
5	01:14	0.01:04:58	11.75	386	0
6	00:38	0.01:10:20	12.56	378	0
∑	05:46