Run.GPS Community Server - nahe Cavaria con Premezzo (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Stebu_4

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Cavaria con Premezzo (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:58	15.25	03:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:44	17.31	03:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:22	21.95	02:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:21	12.77	04:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:38	18.37	03:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:49	16.51	03:38	0	0	0	0	0
3.00	0.34	02:05	9.72	06:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2011 19:21:00

Dauer:

0.00:13:00

Aktive Zeit:

0.00:01:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.55	16.60	03:37	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.62	18.60	03:14	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.66	19.92	03:01	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.33	9.89	06:04	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.65	19.37	03:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.49	14.70	04:05	0	0	0	0	0
0.00:12:00	01:00	0.04	2.11	28:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

139.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:26 /km

Max. Tempo:

03:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

127 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:13:00	3.34	15.40	03:54	32	25	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:27	0.00:00:53	0.20	296	0
2	00:38	0.00:03:36	0.95	309	0
3	01:56	0.00:04:23	1.25	302	0
4	01:51	0.00:06:29	1.88	292	0
5	00:57	0.00:08:24	2.27	291	0
6	03:00	0.00:09:25	2.62	291	0
∑	10:49