Run.GPS Community Server - nahe Hartmannshofen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

maltner

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hartmannshofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:39	18.02	03:20	39	79	0	0	0
5.00	5.00	13:41	21.92	02:44	592	610	0	0	0
10.00	5.00	13:35	22.09	02:43	79	43	0	0	0
15.00	5.00	24:19	12.34	04:52	67	43	0	0	0
20.00	5.00	16:16	18.44	03:15	15	37	0	0	0
25.00	4.49	16:14	16.59	03:37	40	36	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2011 16:30:00

Dauer:

0.01:40:47

Aktive Zeit:

0.01:23:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.60	15.61	03:51	22	61	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.59	21.53	02:47	25	29	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.52	21.15	02:50	592	55	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.81	22.88	02:37	62	30	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.36	14.14	04:15	42	3	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.44	8.67	06:55	19	28	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.25	19.52	03:04	24	23	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.02	18.13	03:19	12	19	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.00	17.97	03:20	36	34	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.88	17.29	03:28	8	19	0	0	0
0.01:40:00	00:47	0.01	0.55	48:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:49 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1145 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:28:07	9.18	535	0
2	01:04	0.00:29:27	9.63	541	0
3	07:47	0.00:48:14	15.88	491	0
4	01:02	0.01:27:29	25.79	499	0
∑	10:38