Run.GPS Community Server - nahe Las Casas de Haches (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

MASMICA

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Las Casas de Haches (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:30	2.40	25:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:14	3.64	16:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	32:21	0.32	04:42	0	0	0	0	0
1.50	0.42	48:47	0.51	57:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2011 12:24:00

Dauer:

0.02:41:53

Aktive Zeit:

0.00:13:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.91	2.74	21:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.24	0.71	24:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.01	47:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.01	43:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.04	0.13	36:31	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.38	1.14	52:46	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.08	0.23	17:52	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.25	0.76	18:42	0	0	0	0	0
0.02:40:00	01:53	0.01	0.23	21:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:11 /km

Max. Tempo:

05:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

68 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:49	0.00:01:38	0.00	1275	0
2	01:08	0.00:07:44	0.20	1263	0
3	00:39	0.00:15:30	0.58	1271	0
4	00:45	0.00:17:28	0.68	1257	0
5	00:40	0.00:20:00	0.80	1229	0
6	00:40	0.00:20:46	0.84	1228	0
7	26:01	0.00:23:15	1.13	1170	0
8	04:20	0.01:49:57	1.44	1150	0
9	47:51	0.01:55:18	1.56	1145	0
∑	24:53