Run.GPS Community Server - nahe Weidern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Weidern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:46	13.78	04:21	23	68	0	0	0
5.00	5.00	17:33	17.09	03:31	61	44	0	0	0
10.00	5.00	13:29	22.25	02:42	78	18	0	0	0
15.00	5.00	16:07	18.61	03:13	9	20	0	0	0
20.00	5.00	18:39	16.09	03:44	19	61	0	0	0
25.00	1.33	05:50	13.72	04:22	18	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.08.2011 07:52:00

Dauer:

0.01:33:27

Aktive Zeit:

0.01:19:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.25	13.50	04:27	1	43	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.26	13.55	04:26	17	24	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.83	17.01	03:32	39	21	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.03	18.20	03:18	37	26	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.80	22.79	02:38	68	17	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.98	17.89	03:21	9	16	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.22	19.32	03:06	8	11	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.89	17.34	03:28	18	27	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.26	13.57	04:25	11	54	0	0	0
0.01:30:00	03:27	0.80	13.99	04:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:02 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.07.2015	21.06	02:51
19.07.2015	20.52	02:55
13.08.2017	19.02	03:09
15.07.2018	18.73	03:12
10.08.2015	18.68	03:13
29.06.2015	18.58	03:14
22.07.2017	18.45	03:15
20.07.2014	18.18	03:18
Dieses Training	16.91	03:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1166 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:02:00	0.34	334	0
2	00:33	0.00:03:06	0.62	339	0
3	01:42	0.00:03:59	0.86	340	0
4	01:23	0.00:55:23	15.74	288	0
5	00:38	0.00:59:49	17.07	290	0
6	00:30	0.01:04:44	18.70	286	0
7	01:34	0.01:05:37	19.00	290	0
8	00:39	0.01:07:44	19.61	290	0
∑	07:54