Run.GPS Community Server - nahe Ulft (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bartjuh

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Ulft (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:42	17.96	03:20	229	165	0	0	0
5.00	5.00	10:19	29.08	02:04	166	164	0	0	0
10.00	5.00	12:58	23.14	02:36	167	154	0	0	0
15.00	5.00	23:25	12.81	04:41	181	198	0	0	0
20.00	5.00	19:24	15.46	03:53	179	185	0	0	0
25.00	0.32	02:43	7.05	08:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2011 14:46:00

Dauer:

0.01:25:32

Aktive Zeit:

0.00:20:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.05	12.27	04:53	221	94	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.48	26.89	02:14	75	45	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.84	29.06	02:04	167	181	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.64	21.82	02:45	105	99	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.74	16.45	03:39	59	37	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.19	7.16	08:23	121	96	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.79	16.75	03:35	172	179	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.09	12.53	04:47	98	0	0	0	0
0.01:20:00	05:32	1.50	16.23	03:42	70	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

73.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:49 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1040 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:18	0.00:02:22	0.00	0	0
2	00:57	0.00:08:29	1.60	81	0
3	02:10	0.00:09:32	1.98	72	0
4	00:44	0.00:11:55	2.99	68	0
5	01:27	0.00:14:11	3.90	65	0
6	04:08	0.00:19:33	6.28	57	0
7	02:35	0.00:24:15	8.60	62	0
8	00:50	0.00:28:23	10.57	58	0
9	01:25	0.00:31:38	11.87	53	0
10	01:36	0.00:34:24	13.17	47	0
11	02:02	0.00:37:45	14.79	47	0
12	07:28	0.00:39:49	14.92	47	0
13	11:41	0.00:49:24	17.44	26	0
14	08:20	0.01:01:17	19.61	64	0
15	00:53	0.01:12:10	22.75	84	0
16	06:56	0.01:13:49	23.49	70	0
17	04:05	0.01:21:27	24.31	68	0
∑	00:35