Run.GPS Community Server - nahe Im Loch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

philipp87

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Im Loch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:43	6.17	09:43	0	45	0	0	0
1.00	1.00	05:03	11.88	05:03	12	12	0	0	0
2.00	1.00	07:43	7.78	07:43	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:44	12.68	04:44	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:32	7.03	08:32	70	10	0	0	0
5.00	1.00	05:38	10.65	05:38	0	0	0	0	0
6.00	1.00	07:47	7.71	07:47	0	0	0	0	0
7.00	0.23	01:19	10.49	05:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2011 13:25:00

Dauer:

0.00:50:33

Aktive Zeit:

0.00:39:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.21	2.52	23:51	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.89	10.71	05:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.97	11.69	05:08	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.73	8.74	06:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.86	10.28	05:50	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.40	4.84	12:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.91	10.89	05:31	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.76	9.15	06:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.86	10.27	05:51	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.59	7.05	08:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:33	0.05	5.83	10:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:29 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

260 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:50:32	7.23	8.58	07:00	184	151	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:37	0.00:00:22	0.00	935	0
2	00:36	0.00:03:15	0.02	937	0
3	00:30	0.00:14:09	1.96	979	0
4	00:47	0.00:17:05	2.20	984	0
5	00:52	0.00:21:37	2.92	968	0
6	02:26	0.00:28:10	4.06	855	0
7	01:12	0.00:47:28	6.89	953	0
∑	09:00