Run.GPS Community Server - nahe Zahůří (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

pavelc

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Zahůří (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:53	3.55	16:53	69	98	0	0	0
1.00	1.00	09:05	6.61	09:05	6	63	0	0	0
2.00	1.00	13:40	4.39	13:40	2	22	0	0	0
3.00	1.00	05:25	11.08	05:25	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:41	10.56	05:41	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:34	4.77	12:34	0	93	0	0	0
6.00	0.91	16:44	3.27	18:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2011 07:58:00

Dauer:

0.01:20:04

Aktive Zeit:

0.00:31:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.07	0.40	31:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.52	9.11	06:35	0	65	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.47	2.85	21:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.05	6.28	09:34	9	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.82	10.90	05:30	0	49	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.87	5.21	11:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.92	5.51	10:53	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.20	1.23	48:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	00:04	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:33 /km

Max. Tempo:

02:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

338 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:39	0.00:09:12	0.00	0	0
2	00:49	0.00:12:05	0.17	468	0
3	04:55	0.00:12:55	0.27	468	0
4	00:47	0.00:17:54	1.22	502	0
5	02:20	0.00:18:53	1.35	504	0
6	01:05	0.00:21:59	1.79	535	0
7	01:00	0.00:23:19	1.87	554	0
8	08:01	0.00:26:55	2.06	567	0
9	01:08	0.00:45:46	4.22	611	0
10	02:00	0.00:47:47	4.68	618	0
11	01:52	0.00:54:19	5.31	656	0
12	00:31	0.00:57:36	5.48	660	0
13	02:14	0.01:02:08	5.99	709	0
14	07:58	0.01:12:06	6.88	778	0
∑	37:19