Run.GPS Community Server - nahe Wiesbaden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sachmaviel

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wiesbaden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:05	13.58	04:25	62	119	0	0	0
5.00	5.00	33:09	9.05	06:38	32	292	0	0	0
10.00	5.00	30:14	9.92	06:03	110	195	0	0	0
15.00	5.00	23:10	12.95	04:38	321	45	0	0	0
20.00	5.00	14:41	20.43	02:56	137	5	0	0	0
25.00	2.01	08:48	13.72	04:22	206	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2011 17:57:00

Dauer:

0.02:12:08

Aktive Zeit:

0.01:46:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.41	13.23	04:32	62	102	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.51	13.54	04:26	9	200	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.57	4.71	12:45	60	108	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.52	10.56	05:41	72	127	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.29	12.86	04:40	216	122	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.63	16.90	03:33	236	3	0	0	0
0.02:00:00	12:08	3.08	15.21	03:57	220	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

982 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:02:28	0.08	183	0
2	08:21	0.00:46:11	9.84	534	0
3	01:28	0.00:56:33	10.14	494	0
4	03:01	0.01:00:47	10.51	471	0
5	00:54	0.01:04:46	10.67	448	0
6	02:56	0.01:28:43	15.68	635	0
7	00:35	0.01:40:14	18.30	444	0
8	01:18	0.01:41:01	18.35	443	0
9	00:37	0.01:47:12	19.37	371	0
∑	20:23