Run.GPS Community Server - nahe Belvis de la Jara (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

f.arboledas

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Belvis de la Jara (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:04	4.95	12:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:46	16.98	03:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:46	16.98	03:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:02	14.75	04:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:02	5.96	10:04	0	0	0	0	0
2.50	0.49	11:27	2.59	23:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2011 10:40:00

Dauer:

0.00:28:10

Aktive Zeit:

0.00:13:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.23	2.74	21:55	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.37	16.39	03:40	6	1	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.71	8.54	07:02	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.61	7.33	08:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.08	0.93	04:16	0	0	0	0	0
0.00:25:00	03:10	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:36 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

176 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:03:45	0.15	507	0
2	02:43	0.00:13:03	2.30	519	0
3	01:30	0.00:18:44	2.89	531	0
4	06:16	0.00:21:54	2.99	528	0
∑	11:04