Run.GPS Community Server - nahe Kemper (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Kemper (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

39.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:37	22.03	02:43	77	61	0	0	0
5.00	5.00	11:10	26.87	02:14	46	59	0	0	0
10.00	5.00	21:06	14.22	04:13	106	75	0	0	0
15.00	5.00	12:12	24.59	02:26	26	61	0	0	0
20.00	5.00	12:42	23.62	02:32	98	70	0	0	0
25.00	5.00	12:26	24.13	02:29	65	63	0	0	0
30.00	5.00	14:17	21.00	02:51	32	69	0	0	0
35.00	4.24	12:55	19.71	03:03	57	29	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2011 16:02:00

Dauer:

0.01:50:28

Aktive Zeit:

0.01:44:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.37	20.23	02:58	56	36	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.58	27.50	02:11	51	51	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.89	23.33	02:34	54	52	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.32	7.93	07:34	40	34	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.53	21.17	02:50	49	60	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.12	24.72	02:26	35	67	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.91	23.45	02:34	79	39	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.12	24.73	02:26	40	46	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.49	20.92	02:52	49	46	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.58	21.46	02:48	42	50	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.34	20.02	03:00	27	25	0	0	0
0.01:50:00	00:28	0.00	0.01	09:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:40 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 39 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.04.2011	24.96	02:24
10.05.2013	22.81	02:38
Dieses Training	21.31	02:49
25.11.2012	20.89	02:52
16.12.2012	20.31	02:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1596 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

79 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:21	0.00	71	0
2	00:36	0.00:01:36	0.02	58	0
3	00:58	0.00:35:47	12.42	48	0
4	00:50	0.01:48:02	38.93	51	0
5	00:31	0.01:49:57	39.24	51	0
∑	03:37